Tucumán arde: la térmica pasa los 43º grados

Algunas recomendaciones para evitar un golpe de calor. 

Tucumán registra temperaturas elevadas. (Vanesa Edmundo)
Tucumán registra temperaturas elevadas. (Vanesa Edmundo)

A las 15 horas del martes, la Estación Meteorológica emitió un nuevo reporte. La temperatura llegaba a 37.4º grados, mientras que la sensación térmica, en 43.4º grados. Esta intensa ola de calor se repite en grandes puntos del país.

En tanto, el Servicio Meteorológico Nacional, a través de organismos de salud, emitió una serie de recomendaciones para evitar un golpe de calor:

  • Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes.
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:

  • ​Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
  • Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.