Sigue en Tandil la ola de calor que afecta a gran parte del país. Con una alerta naranja vigente, advierten por los peligros de exponerse al sol durante este martes 14 de marzo, en donde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anuncia fuertes lluvias.
Además de Tandil, gran parte de la zona centro y este del país continúa este martes con otra jornada de calor sofocante y ya son 11 los días consecutivos que rige la alerta roja que anunció el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), mientras que en los próximos días se espera la entrada de humedad y el regreso de las lluvias a varias provincias, según informó hoy el organismo.
Desde el SMN indicaron que en Tandil la temperatura mínima durante la jornada será de 20°C, mientras que la máxima será de 32°C, con altas probabilidades de precipitaciones durante este martes 14 de marzo. La humedad durante la jornada será del 90%.
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
- Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- - Solicitar de inmediato asistencia médica.
- - Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- - Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
