Este jueves 8 de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón y con la intención de concientizar sobre la necesidad de tener hábitos saludables y realizar acciones preventivas para mantener sano a este órgano, los doctores Javier De Arteaga (presidente de la Sociedad de Nefrología) y Jorge Abdala (presidente de la Asociación de Prestadores y Transplantes Renales de Cordoba), darán una charla bajo la temática "Riñones y la salud de la mujer".
El encuentro, abierto a todo el público, tendrá lugar este jueves a las 12, en el auditorio del Instituto Mercedes Martín Ferreyra , ubicado en Friuli 2434, contiguo al Hospital Privado.
Entre otros aspectos, los profesionales explicarán una a una, las denominadas "ocho reglas de oro" para prevenir esta enfermedad que, en el mundo, ya afecta a 195 millones de mujeres.
Ocho reglas de oro
1) Mantenerse en forma y activa
2) Mantener un control regular de los niveles de glucosa en sangre
3) Monitorear la presión arterial
4) Comer saludablemente y mantener el peso bajo control
5) Mantener una ingesta de líquidos saludables
6) No fumar
7) No automedicarse
8) Chequear la función renal si tiene uno o más factores de riesgo
