Esto es lo que deberías hacer todas las mañanas, según Internet

Si querés cumplir con todas estas recomendaciones, deberías poner el despertador, al menos, 3 horas antes. Mejor, elegí las que más te gusten.

Esto es lo que deberías hacer todas las mañanas, según Internet
Consejos para arrancar mejor el du00eda.

La web está llena de artículos que proponen consejos para ser más productivos durante el día. Incorporar buenos hábitos por la mañana que nos ayudará a llegar con energía a la noche.

Lo que ocurre, es que estas notas no tienen en cuenta si el lector es una persona diurna –que rinde más por la mañana- o nocturna; ni tampoco si tiene hijos a los que debe servirle el desayuno y llevar a la escuela.

Teniendo en cuenta todo esto, el sitio Verne decidió rastrear estos artículos y reunir en una sola lista las diferentes propuestas. En total quedaron 54, nosotros seleccionamos 40, algunas recomendaciones se contradicen entre sí, pero la idea es que cada lector elija las que más se adecúen a su rutina. Continuá leyendo en Rumbos Digital.