El domingo 29 de junio se llevará a cabo en las instalaciones del Centro Regional de Estudios Superiores de Tres Arroyos (Cresta) el 9º Congreso de Yoga y Meditación del sur de la Provincia de Buenos Aires.
Al respecto y para conocer algunos detalles dialogamos con una de las responsables de la organización, Paola González
“Es un espacio que viene creciendo año tras año y al ser gratuito se puede acercar todo el mundo, a conocer lo que es la práctica del Yoga y conocer o probar otros estilos.”
“Lo bueno de este Congreso es que todos los profesores quieren participar y mostrar las diferentes técnicas y estilos de Yoga a la que cada uno se dedica. Quienes asistan tendrán la posibilidad, si practican algún estilo de Yoga, de conocer otros, de probar otros, porque en este Congreso están representados todos los estilos que se enseñan en Tres Arroyos”.
“Este año hay varios profesores invitados de otras localidades, vienen de San Cayetano, Necochea, Ayacucho”.
El crecimiento de Yoga en los últimos años, va en expansión cada vez son más las personas que adoptan esta actividad para su bienestar corporal y mental, tema sobre el cual reflexiona Paola:
“Hoy en día, que vivimos con tanto stress, acelerados y con angustia, buscar el bienestar en sus tres bases, que son el movimiento, la respiración y la meditación, actividades y pilares del bienestar que ya no son discutidas por la medicina tradicional, es necesario y el Yoga reúne las tres bases”.
“En esta oportunidad son 20 actividades que se va a desarrollar el domingo 29 de junio en el Cresta. Es un evento gratuito y solidario porque pedimos, si pueden, colaborar con un alimento no perecedero que luego donamos a algún comedor” – finalizó.
La grilla de actividades es la siguente:
