La semana inicia con mucho calor en Rosario: para este lunes 16 de enero la máxima esperada es de 38°C. Las altas temperaturas se mantendrán durante toda la semana y recién el viernes 20, con la presencia de lluvias, el calor retrocederá algunos grados hasta llegar a los 33°C.
Para este lunes la mínima prevista es de 19°C, pero queda casi en el olvido, ya que desde las primeras horas de la jornada el calor comienza a sentirse con intensidad y en horas de la tarde alcanzará su punto máximo (38°C). Es importante tomar los recaudos necesarios para evitar un golpe de calor.
Cuándo llegará el alivio a Rosario
El calor intenso dirá presente durante toda la semana, pero recién durante la noche del viernes 20 de enero y la madrugada del sábado 21 se esperan tormentas aisladas que pueden traer cierto alivio, ya que la temperatura va bajando de a un grado hasta llegar a los 33°C el día domingo.
CONSEJOS PARA PREVENIR LOS GOLPES DE CALOR
- No exponerse al sol entre las 10 y las 17.
- Tomar mucho líquido, preferentemente agua.
- En el caso de los bebés, amamantarlos con mayor frecuencia. Si tienen más de seis meses, ofrecerles agua fresca sin esperar que la pidan.
- Ingerir frutas y verduras, evitar comidas calóricas y abundantes.
- Usar gorro y vestir ropa clara y holgada.
CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL GOLPE DE CALOR
De acuerdo a lo informado por los expertos, es muy importante reconocer los síntomas que prevén un posible golpe de calor. Entre ellos, se destacan el agotamiento, debilidad, pérdida de lucidez, confusión, dificultad para hablar, hipotensión, dolor de cabeza, mareos, posibles desmayos, piel caliente y seca (por el cese de la sudoración), náuseas, vómitos, diarreas, pulso acelerado y taquicardia.
“Ante la presencia de alguna de estas señales del organismo, es importante interrumpir la actividad de inmediato; evitar la exposición al sol; hidratarse con agua o bebidas isotónicas, ya que reponen sales y minerales; y refrescar el cuerpo, sobre todo en cuello, axilas e ingle. Siempre es recomendable llamar rápidamente al servicio de emergencia para una mejor intervención”, remarcaron.
