Dirección de Salud: las prevenciones para evitar el golpe de calor

Desde la Municipalidad de San Miguel de Tucumán recomienda a los vecinos no exponerse al sol entre las 11 y las 17, beber abundante agua fresca.

Dirección de Salud: las prevenciones para evitar el golpe de calor
El 60% de niñas y niños menores de 5 años consumen bebidas azucaradas exclusivamente\u002E Esto influye en los altos niveles de sobrepeso y obesidad\u002E Tomar agua es salud\u002E

Desde la Municipalidad de San Miguel de Tucumán lanzarón a través de su Dirección de Salud, diferentes recomendaciones a los tucumanos para prevenir los golpes de calor debido a las altas temperaturas del verano. Las principales recomendaciones son:

  • No exponerse al sol entre las 11 y las 17
  • Beber abundante agua fresca para mantenerse hidratado
  • Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras
  • Utilizar ropa liviana
  • Usar protectores solares
  • No realizar actividad física intensa entre las 11 y las 18.

Sintomas de un golpe de calor: fiebre, sed intensa, sequedad en la boca, sudoración excesiva, piel seca, convulsiones, dolores de cabeza y de estómago, falta de apetito, mareos, desmayo y vértigo.

Ante cualquier situación se recomienda asistir al centro de salud más cercano. Durante este martes y miércoles se atenderán emergencias durante las 24 horas en el Centro de Atención Comunitaria (CAC) número 2, ubicado en Marina Alfaro 1.449.

Dirección Salud (Foto: Municipalidad de San Miguel de Tucumán).
Dirección Salud (Foto: Municipalidad de San Miguel de Tucumán).