En este nueva entrega de SanaMente, un camino al bienestar; Paola González nos eñseña una técnica para esos días en los cuales los pensamientos nos invaden; una especie de “botón” que apaga la mente y nos ayuda a recuperar la calma.
De una manera muy sencilla y efectiva esta técnica nos ayudará a tranquilizarnos para volver a enfocarnos.
