El Gobierno municipal comparte con la ciudadanía, las recomendaciones que deben ser consideradas para evitar golpes de calor, especialmente en adultos mayores, niñas, niños y personas que trabajan al aire libre o hacen ejercicio.
En primer lugar, es importante aclarar que un golpe de calor sucede cuando el cuerpo no puede regular su temperatura y se eleva rápidamente. Ante este aumento, los mecanismos para eliminar calor fallan y el organismo pierde la capacidad de enfriarse.
Los síntomas que se pueden presentar son temperatura corporal extremadamente elevada (superior a 39 °C); piel enrojecida, caliente y seca; pulso rápido y fuerte; dolor de cabeza palpitante; mareo; náuseas; confusión y pérdida del conocimiento. Si usted o alguien de su entorno manifiesta alguno de ellos, consulte con su médico de cabecera.
En dicho caso, se recomienda el traslado a un área sombreada, utilizando cualquier método disponible para bajar la temperatura corporal, como por ejemplo, sumergir a la persona o rociarla con agua fría; aplicarle compresas de agua o, si la humedad es baja, envolverla en una sábana mojada, y abanicar.
Como medidas de prevención para todas las personas, se aconseja aumentar el consumo de frutas, verduras y agua, aunque no se tenga sed. Además, debe evitarse el consumo de comidas muy calientes y bebidas alcohólicas.
Consejos para cada grupo
En el caso de niñas y niños, es conveniente ofrecerles frecuentemente líquidos, como agua o jugos naturales y a los lactantes, el pecho a libre demanda.
También resulta conveniente bañarlos o mojarlos con frecuencia y vestirlos con ropa amplia, liviana, de algodón y de color claro. Se deben evitar juegos o actividades físicas expuestos al sol, en el horario de 10:00 a 16:00.
Para los adolescentes y jóvenes, se recomienda evitar rehidratarse con bebidas alcohólicas y realizar esfuerzos físicos intensos en la franja de 10:00 a 16:00.
En cuanto a los trabajadores que desarrollan su actividad al aire libre, se recomienda utilizar ropa adecuada y cubrir toda la piel.
Cuidados con la red eléctrica
Desde la empresa provincial indicaron que “ante la llegada de altas temperaturas y el aumento de la demanda eléctrica, se recuerdan a los usuarios medidas sencillas y concretas para fomentar el ahorro económico y lograr la estabilidad de la red y la sostenibilidad ambiental”.
Cabe recordar que la estabilidad de la red eléctrica enfrenta mayores exigencias durante los picos de consumo, especialmente en contextos de eventos climáticos extremos como olas de calor, tormentas o sequías.
Por tal motivo, la EPE apela al compromiso de la ciudadanía y de los sectores productivos respecto del uso responsable de la energía -fundamental para mitigar el impacto en el consumo y garantizar el acceso equitativo al servicio-, mediante acciones simples en el hogar, el comercio y la industria, que redundarán en un ahorro energético de hasta un 30% y también en la tarifa final reflejada en las boletas.
Recomendaciones
- Usar los equipos de aire acondicionado entre 24 y 26 grados. Cada grado por debajo de esa marca, produce un consumo mayor de electricidad, de entre 5 y 10 %.
- Limpiar periódicamente los filtros de los equipos acondicionadores de aire y vigilar el mantenimiento de los mismos.
- Mantener cerradas las aberturas de los ambientes climatizados con aire acondicionado para evitar fugas que derivan en un derroche de energía y, por lo tanto, de consumo.
- Utilizar lámparas led.
- Reducir consumos ociosos de electricidad (luces y electrodomésticos encendidos a solas, sin que ningún integrante del hogar los esté utilizando, vidrieras durante el día o fuera del horario comercial, burletes de heladeras defectuosos, etc.)
Ante inconvenientes presentados en el servicio, los usuarios pueden comunicarse al teléfono 0800-777-4444; a través de la oficina virtual www.epe.santafe.gov.ar; Facebook/epeoficial; o por Whatsapp, al número 342 5101000. También se puede descargar la aplicación de EPE Santa Fe.
