Kristen Forbes, una escritora estadounidense del portal de belleza Verily, compartió un artículo en el que cuenta cómo hizo para perder más de 18 kilos en un año, sin proponérselo.
La mujer solo tenía como objetivo modificar algunos de sus hábitos para sentirse mejor. Lo que nunca imaginó es que terminaría adelgazando tanto. "Los resultados fueron sorprendentes. Creo que el hecho de que yo no estaba obsesionada por perder peso es exactamente el por qué me funcionó de una forma exitosa", contó Forbes.
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