Cuando aparece el antojo de algo dulce, muchas veces buscamos una opción rápida que no nos lleve demasiado tiempo en la cocina. En TikTok, la creadora Male, de la cuenta @nutric.male, compartió su versión saludable de los clásicos Bon o Bon y en minutos conquistó a miles de usuarios.
La clave de esta receta es que lleva apenas tres ingredientes, no necesita horno y se prepara en pocos pasos. Además, se pueden guardar en la heladera para tener siempre a mano un snack dulce y casero.
Qué ingredientes se necesitan para hacer los bombones estilo Bon o Bon saludables
- 3 cucharadas de mantequilla de maní
- 4 cucharadas de leche en polvo descremada (también puede ser entera)
- 100 a 150 g de chocolate semiamargo
- Opcional: un chorrito de edulcorante y esencia de vainilla
Paso a paso, cómo preparar los bombones estilo Bon o Bon saludables
- Colocá en un bowl la mantequilla de maní junto con la leche en polvo. Si querés, agregá edulcorante y esencia de vainilla.
- Mezclá bien hasta formar una pasta maleable.
- Armá bolitas pequeñas y ponelas en un plato con separador. Llevá al freezer por unos minutos para que se endurezcan.
- Derretí el chocolate a baño maría o en microondas en tandas cortas.
- Bañá cada bolita en chocolate, quitando el excedente.
- Apoyalas sobre papel manteca y llevá a la heladera hasta que el chocolate endurezca.
¡Y listo! Con este método tenés tus propios bombones caseros estilo Bon o Bon, pero en una versión más saludable y con menos ingredientes.
