Cómo desmitificar la menstruación: Jennifer Lawrence, Meghan Markhle y más famosas que pusieron el tema sobre la mesa

Cada vez más mujeres buscan dejar atrás los tabúes sobre el ciclo menstrual. Te contamos cómo desmitificar la menstruacióny cómo lo han hecho algunas celebridades.

Cómo desmitificar la menstruación: Jennifer Lawrence, Meghan Markhle y más famosas que pusieron el tema sobre la mesa
Cómo desmitificar la menstruación: Jennifer Lawrence, Meghan Markhle y más famosas que pusieron el tema sobre la mesa.

Tras lo ocurrido en vivo con Sofía Jujuy Jiménez en el programa de Georgina Barbrarrosa se abrió un debate en las redes sociales sobre el sangrado libre. La modelo se sintió incómoda por la situación y por la reacción que se generó en torno a la mancha de sangre, por lo que las redes sociales se llenaron de mensajes buscando desmitificar este tema y enviarle apoyo a la modelo.

Es que el sangrar libre no es un tema nuevo. En realidad, existen varios movimientos que buscan concientizar sobre la menstruación, además de que varias famosas han puesto el tema sobre la mesa.

3 Famosas que han abierto el debate sobre la menstruación

  • Jennifer Lawrence: durante la alfombra roja de los Globos de Oro de 2016. Lawrence señaló que no escogió el vestido que tenía pensado para la gala porque tenía la menstruación. La actriz confesó que cambió de look por otro más holgado argumentando que “el otro vestido era muy ajustado y no iba a apretujar mi útero. No tengo por qué hacer eso”.
Jennifer Lawrence fue una de las famosas que habló sobre la menstruación.
Jennifer Lawrence fue una de las famosas que habló sobre la menstruación.
  • Meghan Markle: Hace un tiempo escribió un artículo para una reconocida revista estadounidense en el que trataba el drama que sufren las adolescentes en la India debido al estigma que rodea a la salud menstrual. Muchas niñas, sin acceso a productos de higiene, optan por abandonar la escuela cada mes. De hecho, y debido al tabú, muchas creen que la regla tiene que ver con los malos espíritus. “Una realidad llena de vergüenza que sufren en silencio”, aseguró Megan en su artículo.
Meghan Markle es una de las famosas que ha puesto el tema de la menstruación sobre la mesa.
Meghan Markle es una de las famosas que ha puesto el tema de la menstruación sobre la mesa.
  • Madison Beer: la actriz y cantante estadounidense disfrutaba de un día de playa cuando os paparazzi captaron fotos donde se notaba había manchas de sangre en la bombacha de su bikini. Estas fotos la llevaron a recibir críticas en redes sociales, a las que Madison les hizo frente: “No soy un robot, soy una mujer, soy humana y estoy orgullosa”.
Madison Beer dejó atrás las críticas con una importante reflexión.
Madison Beer dejó atrás las críticas con una importante reflexión.

Cómo desmitificar la menstruación

Aquí hay algunas maneras de desmitificar la menstruación:

  • Habla abiertamente sobre el tema: la menstruación es un proceso normal y natural del cuerpo femenino.
  • Propaga información correcta: asegúrate de que la información que compartes sobre la menstruación sea precisa y basada en hechos.
  • Rompe los tabúes y estereotipos: la menstruación no es algo de lo que tengamos que avergonzarnos. Es importante hablar abiertamente sobre la menstruación para romper los tabúes y estereotipos que la rodean.
  • Promueve una educación menstrual adecuada: es importante que las jóvenes reciban educación sobre la menstruación en la escuela para que entiendan el proceso y sus implicaciones.
  • Destaca la importancia de productos menstruales seguros y accesibles: un gran paso para este tema es que las mujeres tengan acceso a productos menstruales seguros y asequibles.