Belu Lucius es una influencer de 37 años, que comenzó su carrera en Instagram con videos de humor. Tras el éxito y los millones de seguidores, saltó a la televisión e invirtió en varios emprendimientos personales y junto a su familia. Además, se abrió un canal de YouTube.
![El éxito de Belu Lucius como influencer](https://viapais.com.ar/resizer/7JEzN6cnXQ2RxTKKDSfmhjOxkhM=/1023x1278/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/NWVE6UCE3FARJKACLAEZN7MBU4.jpg)
En esta oportunidad, Belu Lucius fue criticada por mostrar un hábito suyo en redes sociales, que tiene que ver con la alimentación y generó repudió en X (Twitter). En una historia, la influencer escribió: “Vivir con una persona que es tan consciente sobre la alimentación, me hizo caer. En ayunas, desde el lunes, me estoy tomando un té de limón, sal y vinagre”, junto a una selfie con la taza de té.
![La bebida que Belu Lucius consume en ayunas y generó repudio en Twitter](https://viapais.com.ar/resizer/7idGodrpuFZxFwrKP7BocjvUD00=/1023x1557/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/EUKDW7TZAFE75OCE7ZWXN6CEPI.jpg)
Luego compartió un video y escribió: “Vinagre, madre”, mientras se lo estaba tomando. Dando a entender que era por influencia de su esposo, Javier Ortega Desio.
![Belu Lucius consume un té de limón, sal y vinagre](https://viapais.com.ar/resizer/KK5dNtt9ELMuefWPCYyu8AH6YdY=/1023x1577/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/NE7FBRJE7JBQFLREHFDWAEJLYA.jpg)
Las historias de Belu Lucius se volvieron virales rápidamente en X y un usuario nutricionista comentó con enojo: “Una taza con vinagre y sal en ayunas no tiene ningún tipo de propiedad beneficiosa o milagrosa, ni en el tubo digestivo ni a nivel metabólico. Salvo que quieras derramar un par de lágrimas del asco, como es este caso”.
![La reacción de un nutricionista al ver la bebida que Belu Lucius consume en ayunas](https://viapais.com.ar/resizer/-3i9bsYoSLvCH4njC5BeDJFhMU4=/1023x667/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/7HZQJEDKHRB7TLSJVQNIBQRDFQ.png)
¿Por qué la gente cree que tomar vinagre es beneficioso para la salud?
Además, debido a la práctica de Belu Lucius el especialista en nutrición explicó por qué la gente cree que el vinagre sería beneficioso: “Muchas de estas prácticas surgen de malas interpretaciones de algunos estudios en donde concluyen que parece ser que ponerle vinagre a un almuerzo, como a una ensalada, genera menores picos glucémicos”.
“Debido a que el vinagre es una sustancia ácida que cuando llega al estómago retarda el vaciado gástrico y por ende la digestión es más lenta, haciendo que contribuya a la saciedad y a menores picos glucémicos. Pero estos efectos se vieron cuando se consumen pequeñas dosis (1 cucharada) con las comidas, no una taza de 200 mililitros en ayunas”, agregó con contundencia.
![El motivo equívoco por el cual la gente suele creer que tomar vinagre es beneficioso para beberlo como agua](https://viapais.com.ar/resizer/Z-mcvTroc6SVDifOGvJVtEsLZ-Q=/1023x559/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/64NKIXMGQBGD5LMF6KKWNMP56I.png)