Cómo hacer una ensalada verde con burrata: receta fresca y liviana para no cocinar en los días de calor

Fresca, colorida y con ese toque gourmet que transforma cualquier almuerzo.

Cómo hacer una ensalada verde con burrata: receta fresca y liviana para no cocinar en los días de calor
Cómo hacer una ensalada verde con burrata: receta fresca y liviana para no cocinar en los días de calor

Edgardo Ríos, conocido en TikTok como Mambrunense, compartió con sus seguidores una ensalada con burrata y ya cosecha más de 23 mil likes. Una receta simple, pero con sabor a restaurante, perfecta para los días calurosos.

“Hace poco la probé en un restaurante y se volvió una de mis favoritas”, contó Ríos en su video. Con hojas verdes, tomates secos marinados y una burrata cremosa en el centro, esta ensalada tiene todo: texturas, frescura y ese sabor mediterráneo que combina perfecto con cualquier cosa.

Esta ensalada es muy fácil de hacer.
Esta ensalada es muy fácil de hacer.

Qué ingredientes se necesitan para hacer la ensalada de burrata

  • 1 planta de lechuga morada
  • 1 paquete de rúcula
  • 1 paquete de espinaca
  • 1 palta
  • 250 g de tomates secos
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 burrata
  • 1 puñado de nueces
  • Jugo de ½ limón
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva y aceto balsámico
Así queda la ensalada.
Así queda la ensalada.

Paso a paso, cómo preparar la ensalada de burrata

  1. Hidratá los tomates secos en agua caliente unos minutos y escurrilos bien.
  2. Aplastá los dientes de ajo y mezclalos con los tomates junto con sal, pimienta, orégano, un toque de pimentón ahumado, aceite de oliva y un chorrito de aceto. Dejá marinar.
  3. Prepará las hojas verdes: lavá bien la espinaca, la lechuga morada y la rúcula. Rompé con la mano las más grandes para que quede más natural y mezclalas suavemente.
  4. Armá el plato: hacé un colchón de hojas verdes y agregá los tomates secos marinados.
  5. Sumá la palta en rodajas y colocá la burrata en el centro.
  6. Completá con nueces trozadas, un poco de jugo de limón, sal, pimienta, aceto y un buen aceite de oliva por encima.
  7. Abrí la burrata justo antes de servir para que se vea todo su interior cremoso.

“Tenés que hacerlo, está tremendo”, aseguró Mambrunense al probarla frente a cámara. Y no exagera: esta ensalada de burrata tiene todo para convertirse en un clásico de verano. Simple, fresca y con ese toque irresistible que hace que no la quieras compartir.