La limpieza regular de las almohadas es crucial para mantener la higiene y bienestar. Dado que pasamos una gran parte de la noche en contacto directo con ellas, pueden afectar nuestra salud respiratoria y calidad del sueño. Por eso, es fundamental mantenerlas limpias y frescas. Existen diversos trucos caseros eficaces para realizar esta tarea de manera sencilla y económica.
Por qué es importante lavar las almohadas
Según el blog Sydney, durante el sueño, la piel derrama células muertas y sudor que se acumulan en las almohadas. Además, pueden albergar ácaros del polvo, responsables de alergias y problemas respiratorios. Al lavar las almohadas regularmente, se previenen estos problemas y se garantiza un sueño saludable y reparador. El lavado también contribuye a prolongar su vida útil. Con los cuidados adecuados, las almohadas pueden durar años en perfecto estado.
Trucos caseros para eliminar las manchas
El blog MejorConSalud, reveló algunos trucos caseros para limpiar las almohadas de la forma más efectiva y sencilla:
Agua oxigenada y limón:
Ingredientes:
- 125 ml. de jugo de limón
- 250 ml de agua oxigenada
Paso a paso:
- Incorporar los ingredientes en un balde con agua caliente y sumergir la almohada durante una hora.
- Después del tiempo indicado, se debe enjuagar en el ciclo habitual de la lavadora y secar al sol.
Bicarbonato de sodio y vinagre:
Ingredientes:
- 80 gramos de bicarbonato de sodio
- 125 ml de vinagre blanco
Paso a paso:
- Colocar las almohadas en la lavadora.
- Cuando el agua cubra las almohadas, se debe añadir el bicarbonato de sodio y el vinagre blanco.
- Luego de que el ciclo de lavado se complete, deben dejarse las almohadas para que se sequen al sol.
Agua caliente y jugo de limón:
Ingredientes:
- Extraer el jugo de seis limones
- 10 tazas de litros de agua
Paso a paso:
- Calentar el agua hasta que hierva.
- Cuando el agua esté hirviendo, agregar el jugo de 6 limones frescos.
- Sumergir con cuidado la almohada en la mezcla y, si es necesario, añadir más agua hasta que quede completamente cubierta.
- Dejar la almohada en remojo durante 2 horas.
- Después del remojo, lavar la almohada con el detergente habitual.
Detergente y bórax:
Ingredientes:
- 250 g de detergente
- 80 g de bórax
- 250 ml de jabón lavavajillas biodegradable
- Agua caliente
- 250 de blanqueador (sin cloro)
- Se recomienda usar guantes
Paso a paso:
- Añadir los productos indicados en la lavadora.
- Incorporar una o dos almohadas en el interior de la máquina y, después de agregar agua caliente.
- Cuando el ciclo haya terminado, colocar las almohadas a secar al sol para evitar que adquieran olor a humedad.
