Vía Gourmet
El ingrediente exótico de Ingrid Grudke para una merienda sin harinas
07-08-2023
La modelo cuida su alimentación para mantenerse en forma y saludable y comparte sus recetas en las redes.
Vía Gourmet
El desayuno francés de Ingrid Grudke en sus vacaciones de invierno
03-08-2023
La modelo se encuentra de viaje por la Patagonia argentina y desde allí compartió una de sus recetas.
Vía Gourmet
El almuerzo de Ingrid Grudke rico en proteína con lo que hay en la heladera: “Estoy lejos de ser chef”
28-07-2023
La modelo compartió en Instagram su comida de mediodía antes de su escapada a Mar del Plata.
Vía Gourmet
Cómo hacer el budín de Ingrid Grudke sin horno y con solo 2 ingredientes, ideal para tardes de lluvia
19-07-2023
La modelo regresó de unas vacaciones exprés en Brasil y se puso a cocinar.
Vía Gourmet
El desayuno frutal de Ingrid Grudke: “Lo haces con un tenedor y listo”
07-07-2023
La modelo enseñó su preparación fácil y rápida para comenzar la mañana a puro sabor.
Vía Gourmet
Las croquetas de papa y huevo de Ingrid Grudke como las hacía su mamá
05-07-2023
La modelo compartió en su Instagram la preparación de este snack perfecto como guarnición.
Vía Gourmet
5 claves para una alimentación saludable: los consejos de Ingrid Grudke
03-07-2023
La modelo compartió el detalle de sus comidas diarias y enseñó algunos trucos para tener en cuenta.
Vía Gourmet
Las galletas veganas de Ingrid Grudke para acompañar el mate de la tarde: sin harina ni huevo
02-07-2023
La modelo compartió su receta ideal de cookies para una merienda perfecta y de pocas calorías.
Vía Gourmet
El almuerzo fácil y proteico de Ingrid Grudke
28-06-2023
La modelo compartió su receta de medallón de atún, perfecta para el mediodía.
Vía Gourmet
Minimalista y funcional: así es la cocina de Ingrid Grudke en su casa de Posadas
26-06-2023
La modelo cuenta con un ambiente espacioso para preparar todas sus recetas.
Vía Gourmet
El gustito dulce de Ingrid Grudke para el fin de semana
25-06-2023
La modelo compartió su receta para un postre superfácil y rico, ideal para hacer en casa.
Vía Gourmet
El almuerzo “simple y rico” de Ingrid Grudke listo en 3 simples pasos
23-06-2023
La modelo compartió una de sus recetas más sencillas ideales para esta época del año.
Vía Gourmet
Ingrid Grudke enseñó a hacer sus empanadas de ricota, una tradición familiar
21-06-2023
La modelo compartió una receta clásica que hacía su madre.
Vía Gourmet
El almuerzo de Ingrid Grudke con “alimentos básicos que siempre hay en casa”
20-06-2023
A la modelo le gusta compartir recetas fáciles, rápidas y saludables en sus redes sociales.
Estilo
Vegetación, techos de chapas y caminos de tierra: así es la imponente y ecológica casa de Ingrid Grudke en Misiones
19-06-2023
La modelo manifestó su gran amor por la propiedad en la que nació y a la que volvió tras el fallecimiento de su padre.
Vía Libre
Floppy Tesouro e Ingrid Grudke sacaron a relucir su costado más elegante al posar con unos brillosos looks
19-06-2023
La artista y la modelo se juntaron para sacarse una foto juntos y deslumbraron en las redes sociales con sus outfits super chic.
Vía Gourmet
La cena fácil, rápida y original de Ingrid Grudke para sorprender a cualquier invitado
17-06-2023
La modelo mostró su amor por la cocina y los platos sencillos con una receta que le hace honor a la temporada de remolachas.
Vía Gourmet
El postre de mandarina de Ingrid Grudke sin harina que le recuerda a su infancia
15-06-2023
La modelo se especializa en compartir recetas fáciles, prácticas, ricas y saludables.
Vía Gourmet
El almuerzo exprés y saludable de Ingrid Grudke cuando está apurada con 3 ingredientes
14-06-2023
Con una agenda agitada, la modelo siempre busca la manera de cocinar algo simple, sano y rápido.
Vía Gourmet
Ingrid Grudkele hizo frente al frío con su preparación de cabutia rellena, una de sus favoritas
13-06-2023
La modelo compartió una de sus mejores recetas ideales para la época de bajas temperaturas.
Vía Gourmet
Las mini tartas de calabaza de Ingrid Grudke para salvar el almuerzo con 3 ingredientes
10-06-2023
La modelo preparó la comida muy fácil y rápido y compartió la receta en redes.
Vía Gourmet
El pan proteico de Ingrid Grudke sin harinas
09-06-2023
La modelo mostró en redes el paso a paso de este receta saludable.
Vía Gourmet
La receta comodín de Ingrid Grudke “para desayuno, almuerzo, merienda o cena”
02-06-2023
La modelo enseña su vida fit en las redes sociales y comparte sus consejos de nutrición.
Vía Gourmet
Ingrid Grudke enseñó su receta más fácil para un desayuno saludable y sin harinas
26-05-2023
La modelo desata su costado gastronómico en las redes sociales y sorprende a todos.
Vía Gourmet
El pastel de pollo de Ingrid Grudke con 3 ingredientes y para comer con “los 5 sentidos”
11-05-2023
La modelo compartió en redes su fácil receta y explicó su teoría de “comer con los sentidos”.
Rumbos
A la orilla del mar y con sombrero: el día que Ingrid Grudke posó con una microbikini floreada desde Mar del Plata
24-04-2023
La modelo impactó a sus fanáticos desde La Feliz al mostrar los resultados de la rutina de entrenamiento que su vida fitness le exige.
Vía Libre
Ingrid Grudke mostró su rutina para tener “el abdomen perfecto”, dejó un mensaje motivacional y explotó Instagram
22-04-2023
La modelo compartió con sus seguidores su entrenamiento fit y se llevó todos los elogios.
Vía Gourmet
La dulce tradición de Ingrid Grudke con su familia: “Lo hacíamos desde chicos con mamá”
17-04-2023
La modelo reveló que su hermana es la cocinera de la familia y recordó su infancia.
Vía Gourmet
Ingrid Grudke mostró cómo es su dieta para estar saludable: “Cuiden el cuerpo”
08-04-2023
La modelo compartió en sus redes sociales un resumen de su comida diaria.
Vía Libre
Desde Misiones, Ingrid Grudke cautivó con una microbikini amarilla sobre un velero: “Amo la naturaleza”
08-04-2023
La modelo de alta costura volvió a su provincia natal y compartió un video en donde se la ve disfrutando en el Río Paraná.
Vía Libre
Ingrid Grudke posó en bikini para mostrar el “antes y después” de ser fisicoculturista
31-03-2023
La modelo reflexionó en Instagram acerca de su cambio de figura y recibió el apoyo de sus seguidores.
Vía Gourmet
Ingrid Grudke mostró su desayuno proteico para empezar la semana con todo
13-03-2023
La modelo mostró en sus redes la primera comida del día para tener toda la energía.
Vía Gourmet
Cómo hacer el pastel de zanahoria de Ingrid Grudke: saludable y económico para el almuerzo
26-02-2023
En simples pasos y con solo tres ingredientes estará lista la comida del mediodía.
Vía Gourmet
Los cupcakes de remolacha de Ingrid Grudke para comer como merienda o almuerzo
19-02-2023
La modelo sigue haciendo de las suyas en la cocina y sorprende con innovadoras recetas.
Vía Libre
A la orilla del mar y con sombrero: Ingrid Grudke posó con una microbikini floreada desde Mar del Plata
03-02-2023
La modelo impactó a sus fanáticos desde La Feliz al mostrar los resultados de la rutina de entrenamiento que su vida fitness le exige.
Vía Gourmet
Cómo hacer la pizza sin harina y sin horno de Ingrid Grudke: el paso a paso
31-01-2023
Las recetas de la modelo son muy fáciles de preparar y saludables.
Vía Gourmet
El licuado proteico de Ingrid Grudke con carne y miel: “Si no sos experto no te das cuenta”
04-01-2023
La modelo generó repercusión en redes sociales con su peculiar receta saludable.
Vía Gourmet
El secreto mejor guardado de Ingrid Grudke: cómo hacer un sandwich sin harina
19-11-2022
La modelo en su faceta culinaria comparte recetas fáciles y saludables en sus redes.
Vía Gourmet
El sandwich de palta de Ingrid Grudke para un desayuno nutritivo
24-10-2022
La modelo comparte en sus redes sociales diferentes recetas saludables y variadas.
Rumbos
Flor Peña subió un video al borde de la censura: “¿Y este agujero?”
22-10-2022
La actriz presentó un momento insólito que sorprendió a los usuarios.
Vía Gourmet
La chef menos pensada: Ingrid Grudke revela sus trucos para un omellete saludable
07-10-2022
La modelo demostró una nueva faceta en sus redes sociales con originales recetas.
Vía Libre
Ingrid Grudke lució su radical cambio de look desde distintos ángulos: “Súper moderno”
11-03-2022
La modelo se la jugó por una renovación en su imagen y se mostró cautivante en sus redes.
Vía Libre
Ingrid Grudke deslumbró en redes con un vestido azul de aberturas: “Prendas que dejan ver piel”
24-02-2022
La modelo mostró su figura a través de un jugado look que se llevó todas las miradas.
Vía Libre
Ingrid Grudke contó que sufrió acoso en una producción: “La pasé mal y me sentí incómoda muchas veces”
27-10-2021
En una entrevista con Mitre Live, la modelo y ahora fisicoculturista contó la situación que vivió hace algunos años.
Vía Libre
Ingrid Grudke deslumbró en su primer torneo de fisicoculturismo y logró llegar a la final
13-09-2021
La modelo fue la única representante latinoamericana en el evento.
Vía Libre
Ingrid Grudke desafió el frío y esquió en bikini
02-08-2021
La modelo se mostró espléndida en la nieve y a flor de piel.
Vía Libre
Ingrid Grudke y un cambio rotundo: ahora es una “fitmodel” y mostró los cambios de su cuerpo
29-06-2021
El año pasado comenzó a entrenar con una fisicoculturista y ahora se está preparando para participar de un torneo que organiza Arnold Schwarzenegger.
