Sol Pérez se volvió una de las mujeres más referentes en el mundo del entrenamiento y los buenos hábitos. Más allá de que afirmó que no tiene una dieta estricta, reveló cuál es la clave para llevar una alimentación balanceada.
La sobri de Pérez es una fanática de entrenar con sus hermanos, es por eso que se levanta, cuando puede, a las 6 de la mañana para encontrarse con ellos y empezar el día distinto.
Actualmente, es la panelista de Gran Hermano 2022, un Reality que termina a la media noche. Es por eso que Pérez algunos días opta por hacer ejercicio por la tarde, eso si, no hay un día que falte a sus clases.
Su perseverancia y esfuerzo la llevaron a tener uno de los mejores cuerpos del país, a criterio de muchos. Ella, orgullosa de la mujer en la que se convirtió, mostró sus glúteos en primera plana mientras posa frente al espejo.
Lució un pantalón off white al cuerpo y lo combinó con un mini top rosa que dejaba apreciar su espalda al descubierto. Una tendencia de temporadas anteriores volvió al closet de la influencer y es que sus pantalones son estilo oxford.
Qué consejo dio Sol Pérez para llevar una alimentación saludable
Sus seguidores le preguntan muy frecuentemente cómo hace para llevar una vida llena de buenos hábitos. Y la realidad es que sol hace ejercicio desde su adolescencia y lo disfruta.
Aun así, confesó que para llevar una dieta saludable, la clave está en ir al supermercado y no comprar comida chatarra o que contengan grasas. De esa manera, a la hora de cocinar, vas a elaborar platos con todos ingredientes positivos para tu salud.
