Las 5 cosas que hay que hacer después de los 60 para cuidar la memoria, según Alberto Cormillot

Las 5 cosas que hay que hacer después de los 60 para cuidar la memoria, según Alberto Cormillot

vivir bien

Alberto Cormillot destacó una investigación latinoamericana que encontró beneficios en la memoria, la velocidad de procesamiento y las funciones ejecutivas.

Ni 10.000 pasos ni largas caminatas: un experto entrenador explica cuánto deberían caminar al día los mayores de 70 años

Ni 10.000 pasos ni largas caminatas: un experto entrenador explica cuánto deberían caminar al día los mayores de 70 años

vida

La mejor actividad física para las personas mayores de 70 años.

Qué es el multicomponente, el mejor ejercicio para la salud de los mayores de 70 años

vida

Caminatas saludables

¿Hace cuánto no salís a caminar? Esta propuesta puede ser el empujón que necesitabas y es gratis

vía gualeguaychú

San Antonio de Arredondo, una alternativa para recorrer las sierras a través del senderismo

San Antonio de Arredondo, una alternativa para recorrer las sierras a través del senderismo

vía carlos paz

Subir escaleras, el ejercicio simple y efectivo que gana terreno entre las recomendaciones para cuidar el corazón.

Ni bicicleta fija ni caminar: cómo es el ejercicio que mejora la circulación y cuida tu corazón

vivir bien

Centenares de chicos juegan desde este viernes el torneo “Manuel ‘El Negro’ Guerrero”

vía jujuy