Comer un puñado de maní al día sirve para mejorar la memoria, según un estudio de una prestigiosa universidad europea
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David Céspedes, médico experto en longevidad: "Las sardinas aportan proteína de alta calidad, omega-3, calcio y creatina. Podrías comerlas durante un mes y estar perfectamente nutrido"
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Daniel Pérez, cardiólogo: "La dieta mediterránea es el patrón nutricional con mayor evidencia científica para la longevidad"
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Cómo mejorar la alimentación en adultos: convocan a una actividad gratuita
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Nueva charla del ciclo “Salud Integral de la Mujer”
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