Caldo concentrado de verduras: el truco de un chef profesional para reemplazar los del supermercado
Lograr un sabor intenso y auténtico en sopas, guisos o arroces sin recurrir a los ultraprocesados es posible gracias a un método que muchos chefs utilizan en sus cocinas.
Cómo hacer caldo de verduras concentrado casero.(Canva)
La técnica compartida por el cocinero de la cuenta de TikTok Galu Cocina, simplifica el proceso al máximo: la base se puede realizar incluso con las bandejas de vegetales picados que se consiguen en cualquier verdulería. El componente clave de esta recetaes la sal, que no solo actúa como sazonador, sino como un conservante natural que permite que la pasta se mantenga en perfecto estado dentro del freezer hasta por seis meses.
Lo más curioso de este método es que, debido a la saturación de sal, la mezcla no llega a congelarse del todo, manteniendo una textura maleable que facilita sacar solo la porción necesaria en cada uso.
Este "cubito casero" es ideal para quienes buscan optimizar el tiempo en la cocina sin resignar calidad. Con una sola cucharada se puede transformar un arroz blanco simple en un risotto aromático o darle cuerpo a una salsa de tomate.
Así queda el caldo concentrado de verdura.(Captura)
Es una alternativa sustentable que aprovecha al máximo los nutrientes de los vegetales y ayuda a reducir el consumo de sodio oculto en los productos industriales, ya que el cocinero tiene el control total sobre la cantidad que añade a cada plato.
Los ingredientes para hacer el caldo de verduras casero
Para obtener un frasco de este aliado culinario, se utilizan proporciones precisas que aseguran tanto el sabor como su conservación:
600 g de mix de verduras (zanahoria, cebolla, apio, puerro y ajo son los más recomendados).
80 g de sal (esencial para mantener la textura cremosa en el frío y prolongar la duración).
Un chorrito de aceite de oliva o girasol.
Este caldo de verduras es muy fácil de hacer.(Captura)
Paso a paso: el proceso para hacer el caldo de verduras casero
El procedimiento es sencillo y se divide en etapas claras para concentrar al máximo los azúcares naturales de los vegetales:
Cocción inicial: Lavar y picar las verduras. Colocarlas en una olla con aceite a fuego medio hasta que comiencen a soltar sus jugos naturales.
Sazonado: Agregar los 80 g de sal. Continuar la cocción hasta que todos los vegetales estén completamente blandos y tiernos.
Procesado: Pasar la mezcla a un bowl y procesar con minipimer o licuadora hasta obtener una pasta lisa y homogénea.
Reducción: Volver a llevar la pasta al fuego por unos minutos. Este paso es vital para evaporar el excedente de agua y lograr que el sabor sea realmente concentrado.
Almacenamiento: Dejar enfriar totalmente y colocar en un frasco de vidrio o recipiente apto para frío. Guardar directamente en el freezer.
CHAU A LOS CALDOS CONCENTRADOS🥦
Aprendé a preparar un concentrado de verduras casero que dura meses en el freezer y no se congela por completo.