Cómo hacer arepas caseras sin fallar en el intento: la receta infalible de Maru Botana

Doradas por fuera, tiernas por dentro y listas en minutos, las arepas son un comodín que va con todo.

Cómo hacer arepas caseras sin fallar en el intento: la receta infalible de Maru Botana
06 de enero de 2026, 19:00

Las arepas dejaron de ser una rareza para convertirse en un clásico adoptado por muchas mesas argentinas. Funcionan como pan, como base para rellenos o como acompañamiento de carnes y verduras. El secreto está en respetar la proporción y no apurarlas en la cocción.

Maru Botana, referente indiscutida de la cocina casera, mostró su receta básica y sin vueltas. Una fórmula fácil de recordar, con pocos ingredientes y una técnica que evita errores comunes. Como ella misma demuestra, no hace falta experiencia previa: con partes iguales y un poco de paciencia, salen perfectas.

Arenas rellenas.
Arenas rellenas.

Qué ingredientes se necesitan para hacer arepas caseras

  • 2 tazas de harina de maíz para arepas
  • 2 tazas de agua
  • Sal a gusto
  • 1 cucharada sopera de aceite

Con esta base podés hacer varias arepas medianas. La clave es usar harina específica para arepas y no polenta.

Cómo hacer arepas.
Cómo hacer arepas.

Paso a paso, cómo preparar arepas caseras

  • Colocá la harina de maíz en un bowl amplio.
  • Agregá sal a gusto y mezclá los secos.
  • Sumá el agua de a poco mientras integrás con la mano.
  • Uní hasta lograr una masa suave y sin grumos.
  • Agregá la cucharada de aceite.
  • Amasá apenas hasta incorporar.
  • Dejá reposar la masa unos minutos para que hidrate bien.
  • Dividí en bollos del tamaño de una pelota chica.
  • Aplastá cada bollo formando discos parejos.
  • Calentá una sartén apenas enmantecada a fuego bajo.
  • Cociná las arepas de ambos lados hasta que estén doradas.
  • Retirá cuando estén firmes por fuera y tiernas por dentro.

Un tip extra: si te sobra alguna, recalentala directamente en la parrilla o en una plancha. Quedan espectaculares y suman un toque ahumado.

Las arepas admiten todo tipo de rellenos. Van perfecto con carnes, quesos, verduras salteadas o incluso solas, recién hechas. En el video, Maru las acompaña con asado, pero también funcionan como desayuno, almuerzo liviano o cena rápida.

La receta de Maru Botana para hacer las arepas caseras. (Video: Instagram)