Mindfulness

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Mindfulness: aprender a controlar las emociones

Es más simple decirlo que hacerlo. Pero aprender a controlar la cabeza es clave para la salud física y emocional. Hablé con especialistas en Mindfulness y me enseñaron tips de meditación que nos pueden cambiar la vida.

Mayor y menor #850, por Chanti

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Mayor y Menor #850

¿La plata es tiempo trabajado? El hermanito de Nacho está confundido con esta pregunta y busca entender cómo funciona el mundo laboral.