Jornada sobre alimentación saludable en Estación Solier

Se llevará a cabo una nueva edición del “Taller de alimentación consciente”, será el próximo miércoles 8 de septiembre, a partir de las 18.30hs, en el Complejo Cultural Estación Solier de Rosales 900.

La organización está a cargo de Creativos Saludables y el Municipio, el encuentro es de carácter gratuito. Quienes quieren asistir deberán comunicarse vía WhatsApp al 1165322600. Los cupos son limitados.

Temario:

● ¿Qué es un alimento? Alimentos que nutren y alimentos que generan toxinas. Cómo maximizar los nutrientes del alimento.

● Alimentación consciente y depurativa basada en plantas.

● Probióticos y prebióticos: beneficios para la salud intestinal.

● Compras conscientes

● Hábitos saludables para el manejo del stress cotidiano.

El taller será dictado por Valentina Abal, Coach Nutricional, quien brinda las clases de alimentación basada en plantas, comparte enseñanzas y técnicas ancestrales de alimentación y nutrición de una manera creativa, dinámica y divertida.