Nicole Neumann, a través de sus historias de Instagram, reveló su elección para la merienda de la tarde, dejando a sus seguidores con antojo y, al mismo tiempo, inspirando a adoptar opciones más saludables.
La receta en cuestión que presumió la modelo fue su elección de colación para la tarde: un delicioso yogurt de leche de coco con granola y arándanos.
Nicole Neumann, reconocida por su estilo de vida saludable, optó por una combinación equilibrada y deliciosa que no solo satisface el paladar sino que también aporta beneficios nutricionales. El yogurt de leche de coco es una elección inteligente, ya que la leche de coco es conocida por ser una fuente de grasas saludables, vitaminas y minerales.
Este lácteo alternativo es una opción popular para aquellos que buscan evitar productos lácteos o desean disfrutar de una opción más cremosa y rica. La leche de coco agrega un toque tropical a la mezcla, elevando la experiencia de la colación a un nivel más exquisito.
Granola: textura crujiente con beneficios nutricionales
La granola, protagonista en la colación de Nicole Neumann, no solo aporta una textura crujiente y sabrosa, sino que también es una fuente rica en fibra, antioxidantes y grasas saludables. La combinación de avena, frutos secos y miel en la granola añade un toque dulce y satisface los antojos de manera nutritiva.
La elección de arándanos para acompañar este deleite no es solo estética; estos pequeños frutos rojos son ricos en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra. Además, su sabor agridulce agrega un contraste delicioso al yogurt y la granola, creando una experiencia gastronómica equilibrada y deliciosa.
Cómo preparar en casa la colación que eligió Nicole Neumann
Ingredientes:
- Yogurt de leche de coco
- Granola (puede ser comprada o preparada en casa)
- Arándanos frescos
Instrucciones:
- En un tazón, sirva una porción deseada de yogurt de leche de coco.
- Agregue una generosa cantidad de granola sobre el yogurt.
- Complete con arándanos frescos.
- Mezcle suavemente para combinar los sabores y texturas.
- ¡Listo para disfrutar!
