Shaiel Teran Velazquez
Si tenés avena en casa, ya tenés medio camino hecho. Este pan casero es perfecto para armar sánguches saludables, sin usar harina ni prender el horno. La receta fue compartida por la cuenta @recetas_paracompartir en TikTok y no tardó en viralizarse.
Con más de 28 mil likes, este video demuestra que muchas veces la cocina más simple es la que más se disfruta. Con solo cuatro ingredientes, podés preparar entre seis y ocho pancitos blanditos, livianos y súper versátiles. Lo mejor es que no necesitás técnicas complicadas ni ingredientes raros. Solo una sartén y unos minutos.
Qué ingredientes se necesitan para hacer el pan sin harina
Estas cantidades rinden para 6 a 8 panes:
- 2 tazas de avena
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 2 huevos
- 1 taza de agua
Paso a paso, cómo preparar el pan para sánguche sin harina
- Verter todos los ingredientes en un bowl.
- Mezclar con un tenedor hasta lograr una preparación homogénea.
- Llevar a la heladera por 15 minutos para que la avena se hidrate.
- Calentar una sartén antiadherente previamente engrasada.
- Colocar una o dos cucharadas de la mezcla según el tamaño deseado.
- Cocinar 5 minutos de cada lado hasta que estén dorados.
¡Y listo! Ya tenés pan casero para armar sánguches o acompañar tus comidas. Liviano, fácil y con ingredientes que seguro tenés en casa.