Karol G mostró en detalle su intensa rutina de ejercicios: así logró su rotundo cambio físico

La cantante Karol G acaba de lanzar su último tema titulado “S91″. Sin embargo, lo que ha generado mayor controversia y curiosidad entre sus fanáticos es la misteriosa referencia al Salmo 91 de la Biblia, que ha sido el eje central de discusión desde su estreno. Además, la elección del 13 de julio como fecha de lanzamiento ha llamado la atención, ya que la artista asegura que este número tiene un significado especial para ella a nivel espiritual.

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Además de algunos comentarios de fanáticos que expresaron su desacuerdo con el título elegido, “S91″ ha recibido una respuesta increíble por parte del público y ha cosechado un gran éxito en las listas de música. Con su característico estilo y su voz única, Karol G ha vuelto a cautivar a sus seguidores, y el sencillo está ganando rápidamente popularidad. El talento y la pasión de la artista brillan una vez más, y su última canción se ha convertido en un rotundo éxito.

También, la cantante ha sido tendencia debido a los notables cambios en su cuerpo, los cuales ha mostrado en diversas apariciones, como la premiere de la película Barbie. Estos cambios han captado la atención del público y han generado mucho interés y comentarios en redes sociales y medios de comunicación. Karol G luce con confianza su nueva imagen, y su evolución física ha comentado por sus fanáticos.

Yarishna Ayala, entrenadora de la cantante, reveló a través de su cuenta de Instagram que la artista ha estado dedicando tiempo y esfuerzo para cuidar su cuerpo y prepararse para su regreso a la vida artística. La destacada entrenadora compartió detalles sobre el arduo trabajo y la disciplina que han sido parte fundamental de la rutina de ejercicios y cuidados.

La rutina de ejercicios de Karol G

Yarishna Ayala aseguró que el resultado del cuidado físico de Karol G es producto de su compromiso y disciplina. En sus palabras: su alimentación, que es parte fundamental del resultado. A sus entrenamientos y nutrición sumó el yoga que hace todos los días sin falta, además de los largos ensayos de coreografías.

Yarishna Ayala aseguró que el resultado del cuidado físico de Karol G es producto de su compromiso y disciplina. ”Es triste ver que hablen de cirugías en una mujer que constantemente invita a querernos tal y como somos” agregó. Con estas declaraciones, la entrenadora enfatizó la importancia de valorar y aceptar la belleza natural de cada persona, y destacó el mensaje positivo que la cantante siempre ha transmitido sobre la autoaceptación y el amor propio.

En el clip, que va acompañado de la canción “S91″, la reguetonera se encuentra en el gimnasio, mostrando los ejercicios que realiza para realzar sus atributos. ”Después de 30 minutos de cardio activo, trabaja el músculo con bandas”, explica en el texto que acompaña el posteo.

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A continuación, se la puede ver haciendo extensiones de piernas en una máquina y sobre un step. Posteriormente, continúa con elevaciones de cadera usando peso. Karol G confesó que utiliza tres discos de 25 y uno de 10 a cada lado, y es su combinación favorita. También realiza cuatro series de 12 a 15 repeticiones por ejercicio con pesas.

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Su entrenamiento prosigue con extensiones de glúteo y abductores, seguido de unas sentadillas con peso, y finaliza con la postura de plancha. Para esta última, la cantante realiza tres repeticiones de un minuto cada una.

Este video es una prueba más de la dedicación y disciplina de la artista para mantenerse en forma y cuidar su cuerpo. Su rutina de ejercicios muestra su enfoque en el trabajo específico de los glúteos, lo que ha generado admiración y motivación entre sus seguidores, quienes ven en ella un ejemplo a seguir en el camino hacia un estilo de vida saludable y activo.