Antonella Prandina
Agustina Gandolfo, la influencer mendocina promotora de la vida saludable, compartió un tip para entrenar mejor y un ejercicio clave para finalizar las rutinas de glúteos.
La modelo fitness mostró una rutina corta y específica de glúteos, además de compartir sus secretos mejor guardados.
La rutina de glúteos corta y específica de Agustina Gandolfo
La influencer mostró los tres ejercicios de glúteos que mejor funcionan: puente con barra, sentadillas con peso y un ejercicio de remate final.
Para los días de glúteos, la modelo va variando de ejercicio pero hay uno de “remate final que no falla”. Consiste en colocarse boca abajo sobre un banco y, con los pies enganchados en una barra, subir y bajar. Agustina Gandolfo añadió peso.
El tip clave de Agustina Gandolfo para sus entrenamientos
Es muy frecuente que la modelo mendocina comparta sus rutinas de entrenamiento en sus redes sociales, pero esta vez además compartió las claves para entrenar mejor.
Agustina Gandolfo contó su secreto mejor guardado para que haya una buena ejecución de los ejercicios de su rutina de entrenamiento: “La concentración”.
¿QUÉ ESTUDIÓ AGUSTINA GANDOLFO?
La mendocina trabajó desde los 18 años en una empresa familiar y también estudió Economía, pero dejó la carrera en tercer año porque en Italia no le reconocían ninguna materia.
Actualmente, la chica fitness, promotora de un estilo de vida saludable, estudia Nutrición de manera virtual.
Además, la chica fitness entrena 40 minutos cuatro veces por semana y también lo comparte con sus seguidores: incluso muestra detalles de sus entrenamientos.
Pero la mendocina no se conforma y va por más: cuida de su hija Nina, de su mascota Alma, apoya a su novio en la cancha y muestra todos sus looks.
A principios de 2022, la joven emprendió un negocio gastronómico llamado “Coraje Milano” y pasa gran parte de su tiempo trabajando, y siempre acompañada de su hija.