Aylén Barrera Arciniega
Las vacaciones de verano 2024 llegaron y muchos deciden ir a disfrutarlas en familia a la Costa Atlántica, pero sin embargo, debido a la inflación del país, algunos optan por economizar gastos y, una posible solución, es ahorrando en el almuerzo.
Uno de los platos fáciles y favoritos de los argentinos son los sándwiches, que no solo son fáciles de transportar, sino que aportan una gran fuente de nutrientes al organismo.
¿Cuáles son los sándwiches recomendados para llevar a la playa?
- Sándwich vegetariano
Si llevás una alimentación vegetariana, este plato es el indicado, ya que es sencillo y nutritivo y basta con tener diferentes tipos de vegetales en la heladera.
Para realizarlo, necesitarás tu pan preferido y verduras grilladas, tales como zucchini, morrón, berenjena, tomate, zanahoria y cebolla. Para darle más color, podrás colocarle hojas verdes y sumarle queso y mayonesa para hacerlo más sabroso.
- Sándwich de atún y huevo
A la hora de hacer un delicioso sándwich con una gran fuente de proteínas, sin dudas, deberás hacer el de atún y huevo.
Para crearlo, requerirás de pan y mezclar en un bowl atún al natural, huevo duro y sumarle mayonesa para agregarle más sabor y frescura.
- Sándwich de pollo
Si te sobró pollo del asado, aprovechalo y deleitate con este grandioso sándwich que, hacerlo, te llevará tan solo dos minutos.
Para realizarlo, necesitarás pollo, cebolla, rodajas de tomate y lechuga y, para brindarle un toque especial, sumarle tu condimento favorito.
