Se acabó el receso escolar y es probable que, luego de volver del colegio, estés buscando alguna receta para cautivar a los más pequeños y, una posible opción, es acercarte a la cocina y preparar estos saludables y exquisitos brownies, ideales para la hora de la merienda.
Asimismo, la usuaria @nutrisaludbsas publicó un video en TikTok y sorprendió a todos sus seguidores con esta ingeniosa elaboración, ya que, además de ser nutritiva, es sencilla de hacer.
Los ingredientes para realizar estos nutritivos brownies
- 3 bananas.
- 3 cucharadas soperas de cacao amargo.
- 150 g. de chocolate semiamargo derretido.
- Opcional: nueces, almendras, chips de chocolate, etc.
Paso a paso, cómo hacer estos brownies deliciosos
- Pisar las 3 bananas y colocarlas en un bowl junto a las cucharadas soperas de cacao amargo y mezclar hasta crear una pasta.
- Incorporar a la mezcla los 150 g. de chocolate semiamargo ya derretido a baño María y agregarle (opcional) nueces o almendras a la preparación.
- Luego, colocar un papel aluminio en una fuente y agregar la elaboración. Más tarde, llevarlo al horno a 200°C durante 20 minutos.
- Finalmente, esperar a que se enfríe y desmoldar los brownies del recipiente.
- Acompañar esta rica receta con tu infusión favorita.
