Jugo de apio, la bebida “mágica” de Kim Kardashian y Kendall Jenner

Jugo de apio
Jugo de apio Foto: Vía País

Esta receta es viral en las redes sociales, donde los seguidores del famoso clan Kardashian-Jenner buscan replicarlo.

Desde hace unos cuantos años, las redes sociales se llenaron de recetas de los famosos jugos detox, una bebida preparada a base de diferentes frutas y vegetales que ayudaban a disminuir la retención de líquidos y a favorecer la pérdida de peso. No es sorpresa que tanto Kim Kardashian como Kendall Jenner se unieran a esta tendencia.

Kim Kardashian y Kendall Jenner en la ceremonia de los Premios Emmy 2019. Foto: AP
Kim Kardashian y Kendall Jenner en la ceremonia de los Premios Emmy 2019. Foto: AP

Qué beneficios tiene el apio

El apio no es la verdura más conocida o usada en el mundo culinario, pero si trae consigo grandes beneficios. Este vegetal es rico en agua y es una excelente fuente de vitaminas A, K, C y B, betacarotenos y minerales como el potasio, el magnesio o el fósforo.

El apio es una buena fuente de vitaminas A, K, C y B.
El apio es una buena fuente de vitaminas A, K, C y B. Foto: Freepik

Otro de los beneficios que se le suman al apio tienen que ver con que es un diurético natural, además de que contribuye a la circulación de la sangre y ayuda a regular la presión arterial.

Cómo es la receta de Kendall Jenner y Kim Kardashian para su jugo de apio

A pesar de que ambas hermanas toman bebidas que tienen como ingrediente principal al apio, cada una tiene una forma de preparar su versión.

Existen diferentes recetas para preparar el famoso jugo de apio.
Existen diferentes recetas para preparar el famoso jugo de apio. Foto: Freepik

La mayor de las Jenner prepara su jugo detox con solo cuatro elementos: apio, limón, jengibre y agua, mientras que Kim lo ingiere a modo de licuado, en ayunas y sin combinar con otras frutas ni verduras.

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