Sol Pérez es una de las personalidades más fit de la farándula argentina. La columinsta de “Gran Hermano” muestra a trevés de sus redes sociales algunas de sus rutinas de ejercicios y demuestra que cumple con un exigente entrenamiento que debe complementar con una buena alimentación.
Gracias a su gusto y talento en la cocina, a la modelo no se le dificulta seguir su dieta saludable y cada vez que puede se prepara platos nutritivos, fáciles y originales. Incluso a veces comparte sus recetas a través de Instagram para sus más de 6.4 millones de seguidores.
Su amor por el mundo gourmet se conoció a partir de su paso por MasterChef Celerity en 2021 donde más de una vez dejó boquiabiertos al jurado con sus preparaciones. Inclusó llegó a escalar bastante en el reality de Telefe ya que logró clasificar hasta la semifinal del certamen donde fue eliminada.
Qué desayuna Sol Pérez
En la mañana de este lunes, Sol Pérez mostró parte de su alimentación a través de historias y dejó ver su desayuno. Para empezar la semana con toda la energía necesaria, la también presentadora subió una foto de una combinación protéica como primera comida del día.
“Desayuno mega completo y con amor”, expresó en el posteo y luego detalló: “Huevos revueltos, tostada de pan de masa madre integral, banana, jugo verde y café con leche”. Además confesó que el jugo natural fue de elaboración propia y enumeró sus ingredientes: pepino, jengibre, manzana verde, apio, kiwi y espinaca.
La rutina de gimnasia de Sol Pérez
La mayor parte de sus actividades físicas se desarrollan en el gimanasio e incluye ejercicios de cardio y de musculación. Sol Pérez suele hacer series de sentadillas, estocadas, abdominales y hasta levantamiento de pesas.
