El détox es uno de los procesos que se puede realizar tanto en la alimentación como en la piel, ligando este último punto a plantas medicinales o al uso de cosmética natural. Sin embargo, existe una gran variedad de productos en el mercado y cada uno cuenta con diferentes características que, a veces, pueden ser contraproducentes.
La periodista Fernanda Castro de Oh La La! brindó algunas claves de cómo lograr un détox ideal y definitivo en la piel para mantenerla fresca, firme e hidratada durante todo el verano.
Qué es un détox
Según la experta, por détox se entiende al proceso de eliminación de toxinas del organismo y, por subsiguiente, la obtención de una piel “iluminada, equilibrada en sus procesos metabólicos, dinámica en la renovación celular, sin sustancias asociadas al manto epicutáneo y fortalecida en su sistema de defensa”.
La clave de este proceso es el paso al uso de una cosmética natural, sin toxinas ni productos industrializados, se debe desistir del uso de productos con ingredientes como los parabenos, las siliconas y las parafinas. Esta tríada se puede encontrar en los cosméticos con sus INCI correspondientes.
Una vez que se pasa a productos de cosmética natural, como cremas, hidratantes, sérums y exfoliantes, comienza el détox propiamente dicho.
Características del détox
La experta enumeró algunos beneficios que se derivan del uso de productos de origen natural.
- Las siliconas suelen utilizarse para dar iluminación artificial, frenando procesos de depuración natural de la piel y tornándola más seca. Cuando se deja su uso, la piel se regula a sí misma y empezará a estar más húmeda e hidratada
- La cosmética natural ayuda a tener la piel luminosa, ya que la dinámica de exfoliación natural se da a raíz del desprendimiento de células muertas
- Disminuye la porosidad de la piel porque las parafinas aumentas los procesos de formación de puntos negros
- El proceso détox puede durar de 15 días a mes y medio, pero es importante realizar un seguimiento para evaluar los cambios y ver si es necesario complementar con algún entrenamiento o tipo de alimentación en particular
- La cosmética natural incluye: shampoo y acondicionador sólidos, desodorantes, lociones, cremas, sérums, maquillajes, exfoliantes y pasta dental
