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| jueves, 04 de junio de 2026
Lavar la ropa no es solo una cuestión de limpieza: hacerlo de más puede arruinar las prendas y hacerlo de menos puede afectar la higiene y la salud. Aunque muchas personas siguen rutinas automáticas, expertos en cuidado textil coinciden en que no toda la ropa se lava con la misma frecuencia.
Desde el pijama hasta los jeans, pasando por la ropa del gym y el corpiño, esta guía responde una de las preguntas más buscadas del hogar: ¿cada cuánto conviene lavar cada prenda?
Aunque se asocia al descanso, el pijama acumula sudor, células muertas y bacterias, incluso si te bañás antes de dormir. Dormir con un pijama limpio también mejora la salud de la piel y la calidad del descanso.
La ropa interior está en contacto directo con zonas sensibles, por lo que no admite concesiones. Usar ropa interior limpia ayuda a prevenir infecciones y problemas dermatológicos.
Frecuencia recomendada: Después de cada uso, siempre.
Las remeras absorben sudor, perfume y residuos de la piel, incluso cuando no se nota a simple vista.
Al no estar en contacto directo con la piel, estas prendas pueden usarse varias veces sin lavarse.
Ventilar el buzo entre usos ayuda a espaciar los lavados y conservar la tela.
Los jeans están diseñados para resistir el uso prolongado y lavarlos en exceso los deteriora.
Un truco popular es ventilarlos o dejarlos al aire libre entre usos.
El lavado frecuente acorta la vida útil del corpiño, pero no lavarlo lo suficiente acumula sudor y bacterias.
Siempre lavarlos a mano o en bolsa de lavado.
Las prendas deportivas absorben sudor y humedad, lo que favorece la proliferación de bacterias.
Dejarlas en el bolso sin lavar puede generar mal olor permanente en la tela.
Camperas, tapados y sacos no requieren lavado frecuente.
Entre usos, conviene airearlos y guardarlos correctamente.
Lavar la ropa solo cuando es necesario:
El equilibrio está en adaptar la frecuencia al uso real, no a una regla fija.
Camila Charris Pérez