Shaiel Teran Velazquez
Sandra Borghi, una de las conductoras más queridas de la televisión argentina, sorprendió a todos con un increíble cambio físico. La periodista de eltrece, de 49 años, compartió en sus redes sociales un posteo en el que mostró imágenes del antes y después de su transformación.
En su cuenta de Instagram, Sandra escribió: “Estaba revisando las fotos del celular y encontré estas con el vestido amarillo de hace un tiempo atrás, cuando no me sentía cómoda con mi cuerpo”.
Con estas palabras, Borghi explicó cómo en ese momento no se sentía a gusto con su imagen. Luego, la conductora compartió una foto actual, destacando el cambio logrado gracias a su dedicación a la actividad física y al cuidado personal.
Así es cómo Sandra Borghi logró su cambio físico
Más allá de los resultados, la conductora explicó que este cambio no fue inmediato ni sencillo. Con mucha sinceridad, detalló los hábitos que sostiene a diario para mantener su bienestar físico y mental. “Hoy me levanté temprano y me fui a hacer ejercicio, como casi todas mis mañanas. Hace tiempo elijo cuidarme por y para mí”, comentó en su post.
Sandra también compartió con sus 309 mil seguidores cómo es un día típico en su vida. Aseguró que comienza bien temprano, preparando el desayuno para sus hijos y llevándolos al colegio.
Después, dedica un tiempo para su rutina de ejercicio, que ha sido clave en su cambio físico. “Para mí, la actividad física diaria es una parte fundamental de mis hábitos saludables. Me hace sentir mejor”, confesó Borghi.
La conductora no sólo se concentró en el ejercicio, sino que además trabajó en su nutrición. Agradeció especialmente a su nutri-coach, Flor, quien la guió en el proceso de incorporar hábitos alimenticios saludables. “Con Flor pude aprender a cambiar hábitos y sostenerlos. Ella me acompaña en este camino y me motiva a diario”, reveló.
“Muchos días no tengo ganas de ir al gym, pero me obligo y voy igual, porque después el placer pasa por haberlo hecho”, señaló, reafirmando la importancia de la voluntad y la constancia en su vida.