Luego de un sábado que superó lo pronosticado por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), se espera que el finde cierre con un clima caluroso en la ciudad de Córdoba. En este marco, se emitió una alerta amarilla por temperaturas extremas para el sur de la provincia de Córdoba.
Según indicaron desde el organismo, esta alerta implica que se esperan temperaturas que pueden tener un efecto “leve a moderado en la salud”. “Las temperaturas extremas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años y con enfermedades crónicas”, advirtió el SMN.
ALERTA AMARILLA POR ALTAS TEMPERATURAS EN CÓRDOBA
En Córdoba, se verán afectados los departamentos de Juárez Celman, la zona baja de Río Cuarto, General Roca y Presidente Roque Sáenz Peña.
Recomendaciones por la alerta por temperaturas extremas
Las recomendaciones para este tipo de eventos, según apuntó el organismo nacional, son indicadas por el Ministerio de Salud. A continuación, algunas de ellas:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
