Té de ruda: qué recomienda Salud antes del ritual del 1° de agosto
La infusión, ligada a los rituales de estas fechas, puede resultar tóxica para niños y embarazadas.
Sol Alvarez Natale
31 de julio de 2026, 10:24
Con la llegada del 1° de agosto, fecha en la que muchas familias tucumanas mantienen la tradición de tomar té o caña con ruda como ritual de protección y bienvenida a un nuevo ciclo, especialistas del sistema de salud provincial llamaron a consumir esta infusión con precaución y a evitarla en los grupos de mayor riesgo.
La jefa de Consultorios Externos del Hospital de Niños, Siomara Bertolli, explicó que la costumbre forma parte de la identidad cultural del Noroeste argentino, región donde históricamente agosto era considerado un mes difícil por las bajas temperaturas y el aumento de enfermedades: "Se lo utiliza como un ritual todos los primeros de agosto para alejar los males y dar la bienvenida a un nuevo ciclo. Es una tradición que merece respeto, pero no debe administrarse a niños, embarazadas ni personas mayores, ya que puede contener sustancias tóxicas capaces de provocar náuseas, vómitos, mareos y dolor abdominal", advirtió.
La especialista también se refirió al uso popular de la ruda para aliviar cólicos o molestias digestivas y aclaró que no existe respaldo científico para esos supuestos beneficios: "No hay ninguna prueba científica de que tenga un efecto medicinal. Se trata de una costumbre cultural y de un ritual de protección, pero no de un tratamiento para prevenir o curar enfermedades", señaló.
En ese sentido, remarcó que las medidas realmente efectivas para cuidar la salud infantil son mantener al día el calendario de vacunación, promover una alimentación saludable, garantizar un buen descanso y consultar al médico ante los primeros síntomas de enfermedad.
Sobre el consumo en adultos sanos que decidan mantener la tradición, Bertolli recomendó hacerlo con moderación: "En los adultos, si desean beberlo, la recomendación es que sea en muy poca cantidad, uno o dos sorbos el 1° de agosto. No debe consumirse en grandes cantidades porque también puede ocasionar complicaciones importantes".
La médica concluyó que el té de ruda es una práctica profundamente arraigada en la cultura popular, pero que no reemplaza las medidas de prevención ni los cuidados médicos recomendados para proteger la salud.