Mes Azul: concientización sobre la salud mental de los varones

Noviembre es el Mes Azul, dedicado a la salud masculina, y en Tucumán la campaña incluye un capítulo sobre salud mental. El objetivo es que los varones consulten a tiempo y conozcan los espacios de atención gratuitos que ofrece el sistema público.

La licenciada Irma Tomás, referente del Programa de Prevención y Abordaje de Conductas de Riesgo de la Dirección General de Salud Mental y Adicciones, que depende del Ministerio de Salud Pública conducido por el doctor Luis Medina Ruiz, señaló que uno de los desafíos es dejar atrás ciertos estereotipos que demoran la consulta: “Tenemos que vencer ese imaginario de que el hombre tiene que saberlo todo, poderlo todo, que no puede llorar o que pedir ayuda lo hace parecer débil. Desde niños reciben este tipo de mensajes, pero los hombres también sufren y atraviesan padecimientos emocionales que necesitan atención y acompañamiento”.

Qué se consulta y qué señales atender

Los trastornos de ansiedad, los cuadros de angustia y los consumos problemáticos están entre los motivos de consulta más frecuentes. La especialista también mencionó la violencia, la depresión y las conductas de riesgo como situaciones que requieren un abordaje oportuno.

Sobre la forma en que puede presentarse la depresión en varones, explicó: “El varón no siempre expresa la angustia mediante el llanto o las crisis emocionales. A veces aparece a través de la irritabilidad y la impulsividad, y estas manifestaciones pueden confundirse con problemas de conducta. Por eso es fundamental generar espacios de escucha y acompañar las situaciones personales, familiares, laborales y estudiantiles que atraviesan”.

El rol del entorno

Las familias y los vínculos cercanos cumplen un papel importante en los procesos de recuperación, en especial frente a consumos problemáticos, situaciones de violencia y duelos. En este último punto, Tomás indicó que los mandatos sociales que habilitan la expresión del dolor en mujeres, pero no en hombres, pueden dificultar la elaboración de las pérdidas.

Los tratamientos psicológicos y psiquiátricos permiten abordar los síntomas y recuperar el bienestar, con una duración que depende de cada caso. La consulta temprana, remarcó, ayuda a prevenir complicaciones.

Dónde consultar

CAPS y servicios de salud mental: la red provincial tiene más de 200 centros con profesionales de Psicología. Se recomienda acudir al más cercano al domicilio.

Hospitales: Obarrio, del Carmen, Padilla, Centro de Salud, Avellaneda, Monteros, Bella Vista, Aguilares y Regional de Concepción. El Hospital de Famaillá cuenta además con guardias diurnas de 12 horas.

Urgencias en salud mental: línea 135.

Telepsicología: 0800-122-1555, las 24 horas, gratis y sin necesidad de crédito en el celular.