SanaMente, un camino al bienestar con Paola González
Una técnica de respiración para recuperar la energía.
Gabriel SodeVía Tres Arroyos te acerca una nueva entrega de SanaMente, un camino al bienestar, la sección a cargo de nuestra experta en Mindfulness Paola González.
Si te sentís falto de energía, si tenés la sensación de que, a veces, todo te cuesta el doble sos, Paola te enseña una técnica de respiración para iniciar el día y que podés utilizar en cualquier momento cuando te sientas falto de energía o cuando necesites energía extra.
