Redacción Vía Tres Arroyos
En esta nueva entrega de SanaMente un camino al bienestar con Paola González, nuestra experta en bruxismo nos enseña unos ejercicios que pueden ayudarnos con el problema.
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, ya sea despierto (diurno) o dormido (nocturno), a menudo causado por estrés, ansiedad o problemas de oclusión. Puede provocar desgaste dental, dolor mandibular, cefaleas y tensión en cuello. El tratamiento principal incluye férulas de descarga y manejo del estrés