SanaMente, un camino al bienestar con Paola González
Las transiciones entre lo nuevo y lo viejo, y como atravesar las nuevas etapas.
Redacción Vía Tres ArroyosEn esta nueva entrega de SanaMente, un camino al bienestar, nuestra experta en Mindfulness, Paola González nos habla sobre la mejor manera de atravesar las transiciones entre lo nuevo y lo viejo.
Cuando una situación está a punto de cambiar, muchas veces solemos "tirarnos para atrás". Los miedos y las indecisiones se apoderan de nuestra mente y tomar la determinación de avanzar hacia el cambio se nos vuelve más complicado de lo esperado.
Sobre como superar esa transición nos habla Paola en este video:
