Redacción Vía Tres Arroyos
Vía Tres Arroyos te presenta una nueva entrega de SanaMente un camino al bienestar con Paola González.
En esta ocasión nuestra terapéuta floral y especialista en Mindfulness nos enseña una técnica de respiración para el buen descanso.
En algunas ocasiones suele suceder que al despertar sentimos que no hemos descansado en realidad y que el sueño no ha logrado reparar nuestro cuerpo ni nuestra mente.
Con esta respiración te aseguramos un buen descanso