SanaMente un camino al bienestar con Paola González
Una técnica de respiración eficaz para el buen descanso.
Redacción Vía Tres ArroyosVía Tres Arroyos te presenta una nueva entrega de SanaMente un camino al bienestar con Paola González.
En esta ocasión nuestra terapéuta floral y especialista en Mindfulness nos enseña una técnica de respiración para el buen descanso.
En algunas ocasiones suele suceder que al despertar sentimos que no hemos descansado en realidad y que el sueño no ha logrado reparar nuestro cuerpo ni nuestra mente.
Con esta respiración te aseguramos un buen descanso
