SanaMente, un camino al bienestar con Paola González
Lo que escuchamos y lo que el otro dice.
Redacción Vía Tres ArroyosEn esta nueva entrega de SanaMente, un camino al bienestar con Paola González, nuestra experta en Mindfulness nos habla sobre lo que escuchamos y lo que otra persona dice.
La manera de interpretar lo que oímos influye en nuestro ánimo y tiene a veces, un impacto negativo.
Con una técnica de respiración Paola nos enseña a controlar esa sensación.
