En esta nueva entrega de SanaMente un camino al bienestar con Paola González, nuestra experta en Mindfulness, nos plantea la necesidad de dejar de aferrarnos a viejos dolores.
El recuerdo permanente de aquellas cosas que nos hacen mal, atenta contra nuestro bienestar. Pequeños cambio son necesarios para comenzar a salir de esa situación.
