Diego Flores
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) confirmó que en Tandil rige una alerta amarilla como consecuencia de la ola de calor que azota a la región durante este miércoles 12 de enero. Es por eso que detallaron las recomendaciones para evitar problemas por las altas temperaturas.
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En diálogo con Noemí Troche, meteoróloga profesional del SMN, reconoció a Vía Tandil que la alerta amarilla en Tandil tiene un efecto leve a moderado en la salud de las personas. “Puede ser peligroso sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas”, enfatizó.
Según el SMN, en Tandil habrá una temperatura mínima de 12°C y una temperatura máxima de 34°C, con cielo despejado durante gran parte de este 12 de enero. Por otra parte, advirtieron que habrá una humedad del 64%.
Recomendaciones en Tandil para evitar la ola de calor
- Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.