Rita Márquez
Una de las principales preocupaciones de muchas personas durante la cuarentena es cómo hacer para mantenerse en forma si no se puede ir al gimnasio o salir al parque. Sin embargo, existen muchas alternativas para entrenar desde casa.
En esta línea, Chris Hemsworth y Elsa Pataky decidieron ofrecer seis semanas de suscripción gratuita a su aplicación de fitness y vida saludable. La actriz española ya es considerada una gurú en este asunto, e incluso publicó tres libros sobre el tema junto con el entrenador Fernando Sartorius.
La aplicación se llama Centr y, a través de ella, la pareja busca que las personas incorporen algunos nuevos hábitos como la alimentación consciente, el deporte y el bienestar (personal y del planeta). Esta filosofía está muy de moda en Byron Bay, Australia, donde ellos viven.
Centr fue lanzada en febrero y, originalmente, la suscripción costaba 26,99 euros al mes. El plan incluye tres planes: perder peso, tonificar y definir, y ganar músculo. De acuerdo a los objetivos y el tiempo disponible de cada usuario, la app propone un calendario para ejercitar y una dieta específica. Además, incluye videos de yoga y meditación guiada. Hay tiempo de registrarse gratuitamente hasta el 31 de marzo.
