Ante la llegada de temperaturas extremas, la Comuna de Humberto Primo difunde recomendaciones claves para prevenir los golpes de calor y proteger la salud de la comunidad.
Se recuerda que es fundamental mantenerse hidratado, consumir agua frecuentemente y evitar las bebidas alcohólicas, azucaradas o muy frías, ya que estas pueden afectar negativamente la termorregulación del cuerpo.
Además, se recomienda usar ropa liviana, preferentemente de colores claros, y protegerse del sol con sombreros, anteojos y protector solar.
En caso de realizar actividades al aire libre, se aconseja evitarlas en los horarios de mayor intensidad solar, entre las 10 y las 17 horas. Asimismo, es importante prestar especial atención a los grupos más vulnerables, como niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más susceptibles a los efectos del calor extremo.
Por último, la Comuna solicita a los vecinos estar atentos a signos de deshidratación o golpes de calor, como mareos, piel seca, dolor de cabeza o confusión, y consultar al médico en caso de presentarse estos síntomas.
