Melisa Morales
Un grupo de mendocinas eligen la moñtana para conectarse con la naturaleza y hacer deporte. Se trata Alto Fem, un grupo de caminata y trekking exclusivo para mujeres. Lo particular del grupo no es que realizan actividad física sino la motivación y compañerismo que se genera entre ellas.
Hace un año Alto Fem fue creado por Juan Jose Altamirano, el profesor de educación física que encabeza un grupo de trekking unisex. Sin embargo, dentro del grupo más del 70% eran mujeres y deseaban tener un lugar único para ellas, naciendo así Alto Fem.
Un lugar de encuentro entre la montaña, el deporte y el compañerismo
De acuerdo a la coordinadora de Alto Fem, Adriana Miranda, el grupo se basa en una “dinámica de recreación en permanente contacto con la naturaleza mendocina, donde las protagonistas encuentran un espacio auténtico de contención y superación personal tanto en el aspecto físico como emocional”.
El grupo no es solo para las mujeres deportistas, sino que está dirigido para las mujeres de todas las edades, sin importar su rendimiento físico. Esto es porque uno de los objetivos del grupo es acompañarse entre ellas. “Las chicas son excelentes compañeras, se alientan mutuamente, se cuidan y se sostienen emocionalmente”, expresó Adriana a Vía Mendoza.
Pero el miedo a la discriminación es algo que se pierde solamente después de entrenar con el grupo. “Muchas chicas ingresan a Alto Fem con temores a ser discriminadas y a no poder estar a la altura de los demás. Pero con el pasar de algunos días se dan cuenta que eso no sucede en este equipo de mujeres, porque todas somos últimas y todas somos primeras”, detalló la coordinadora.
Asimismo, las mujeres que son parte de este grupo aseguran que la posibilidad de caminar entre los senderos de la montaña con amigas es inspirador y se convirtió en su cable a tierra. “Hace solo apenas dos meses que asisto a los entrenamientos y me siento estimulada e incluida”, contó Patricia, una de las mujeres del grupo.
La amistad entre estas mujeres hace que los caminos largos y montañosos sean más cortos y que la actividad física sea algo gratificante que hacer, cambiando el pensamiento que el deporte cuesta. “Los mayores obstáculos de nuestra vida son las barreras que nuestra mente crea”, concluyó Adriana.
