Esta noche no será posible descansar como corresponde porque según los pronósticos se espera que la temperatura no baje de los 24 grados. Por tal motivo se aconseja que se tomen las precauciones necesarias porque mañana será una jornada más complicada.
El meteorólogo Fernando Jara, adelantó que la mínima será de alrededor los 24 grados como hoy, pero se registrará una temperatura máxima que podría alcanzar los 40 grados. “Es que se sumará el fenómeno de viento Zonda en altura, con la posibilidad que baje al llano. Por este motivo, aconsejamos a la población que se mantenga hidratada y que busque protección frente a una ola de calor que es normal para la época, aunque con la “inusual” presencia de Zonda”.
Golpe de calor
Para hacer frente al golpe de calor y evitar la deshidratación sólo alcanza con poner en práctica algunas medidas sencillas como beber abundante agua durante todo el día, evitar el ejercicio físico al aire libre en horas de sol intenso y permanecer en lugares frescos.
Los especialistas recomiendan, especialmente a los grupos más vulnerables, adoptar los siguientes recaudos:
- Tomar abundante agua
- Evitar la exposición al sol
- No realizar ejercicio físico
- Protegerse del sol poniéndose un sombrero
Sin embargo, son los niños y los lactantes quienes requieren más atención y recaudos en caso de exponerse a las altas temperaturas:
- Que beban con frecuencia agua y permanezcan hidratados
- Trasladarlos a lugares frescos y ventilados
Por otra parte, en el caso de los adultos mayores y personas con enfermedades crónicas es válido:
-Tomar abundante agua
- Evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día
- En caso de tener que salir a la calle, caminar en lo posible por la sombra
- Darse un baño diario, preferentemente en forma de ducha. Si se complica, otra opción puede ser refrescarse con paños húmedos
- Es importante una buena nutrición
- Evitar el alcohol, las bebidas con cafeína y las comidas calientes
Para el viernes, siempre según las previsiones del Servicio Meteorológico Nacional, vendrá el alivio térmico esperado, gracias al ingreso de un frente frío en la madrugada y la rotación del viento al sur. La temperatura mínima será alta, entre 22 y 23 grados, pero la máxima apenas rondará los 27°.
En tanto el sábado habrá poca nubosidad, una mínima de 18 a 19 grados y una máxima de 33° y el domingo se espera nubosidad variable 19° y 32° de temperatura. El calor ya marca la llegada de un verano caluroso.
En este sentido, Jara comentó que el Departamento de Climatología del Servicio Meteorológico Nacional ya informó que para el trimestre de diciembre, enero y febrero se esperan parámetros superiores a los normales en un 40%. Fuente Los Andes