La chía aporta fibras, vitaminas y minerales. Por eso, un batido de arándanos y chía es ideal para recargar energías.
Un batido detox ideal para empezar
el día es uno con mucho verde.
Manzana, pepino y espinacas,
todo a la licuadora y a empezar
el día con todo.
El licuado de frutilla, naranja y ananá se prepara en minutos y es una opción saludable ya que no
lleva endulzantes.
Por sus propiedades antioxidantes, el kiwi es un excelente aliado. Probalo batido con manzana y banana.
Con los días más cálidos, un batido de naranja, zanahoria y jengibre es una forma saludable de refrescarse.