día mundial del sueño

(Foto: Ysonut)

¿Por qué se celebra?

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El Día Mundial del Sueño se celebra con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la importancia de dormir bien. 

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Esta conmemoración está impulsada por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (en inglés WASM: World Association of Sleep Medicine) 

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Lo que se busca es tratar las causas y síntomas de la falta de sueño, un problema que durante la pandemia llegó a afectar a cientos de personas

El Día Mundial del Sueño se celebra anualmente el viernes antes del equinoccio de primavera para el hemisferio norte y de otoño para el sur.

(Foto: Freepik) 
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 El primer Día Mundial del Sueño se celebró el 16 de marzo de 2008

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Cada año, la efeméride tiene más apoyo y popularidad en las redes sociales, donde usuarios destacan la importancia del poder domir bien.

Edición: Camila Charris

18 de marzo de 2022